Kde stojím já?

V životě se může stát opravdu cokoli. Něco se nám povede, něco moc ne a jsou i takové situace, na které bychom raději zapomněli úplně. A děje se to každému i když občas můžeme mít dojem, že to nejhorší se děje jenom nám.

Důležité je, že jsme to stále my a všechny tyto události nás nějakým způsobem formují, rosteme na nich. Tedy v tom ideálním případě. Uděláme chybu, uvědomíme si, proč se stala a už víckrát ji neopakujeme. Například když si po rozchodu s přítelem uvědomím, že si do života stále přitahuji stejný typ mužů a vždy to dopadne stejně.

Někdy stačí jen toto uvědomění, někdy je potřeba trocha práce na sobě samé. Ale vím, že to stojí za to a abych byla šťastná, tak potřebuji žít úplně s někým jiným. Není to o tom, že ti muži byli snad špatní, ale já potřebuji něco jiného. Na tom není nic špatného.

Také se ale může stát, že nás nějaká situace zlomí, přestaneme věřit v lásku, štěstí a stáhneme se do sebe a začneme obviňovat celý svět za to, jak my se máme špatně. Z tohoto stavu je už těžší se dostat, ale také to samozřejmě jde. Stačí chtít.

Těmito všemi událostmi se v životě dostaneme na určité místo a je důležité si uvědomit, že tohle je vlastně výchozí bod. To co se stalo se už nezmění a to co bude, bude. (Dnes je dnes)

Je velice důležité si uvědomit, že v každou chvíli svého života děláme to nejlepší, co umíme (i když to může zvenku vypadat všelijak). A přistupovat k sobě s velikým respektem.

• Ten se může projevovat právě tím, že si své přešlapy uvědomíme a změníme své postoje. Když se stále točíme v nějakém začarovaném kruhu (stejní partneři, stále kila navíc, nespokojenost, smutek), tak je opravdu načase aktivně začít hledat cestu ke zlepšení (knihy, videa, semináře, přednášky). V této době máme opravdu neskutečné množství možností. A nebojte. Pokud se rozhodnete, tak se určitě objeví nějaká možnost, jak začít. Určitě na vás někde vyskočí právě to, co potřebujete.
• A také tím, jak sami se sebou komunikujeme. Zlobíme se na sebe a stále si vyčítáme i sebemenší chybu? Nebo jsem k sobě laskaví (Laskavost), máme se rádi a dokážeme se pochválit? Určitě bude celý den lepší, když budeme pozitivně naladění (není to vždy úplně jednoduché, ale stojí za to se o to pokoušet), než když už od rána jen budeme hledat na všem a na všech chyby, neusmějeme se a budeme kolem sebe vytvářet napjatou atmosféru. Určitě to znáte, že když máte dobou náladu, tak se pak dějí samé příjemnosti a když máme náladu pod psa, tak se to stále jen zhoršuje a večer jsme unavení  a vyčerpaní a usínáme s tím, že je naštěstí už konec dne.
• A také tím, jak se sami k sobě chováme. Co jíme, co si oblékáme. Co děláme. Dopřáváme si to nejlepší a nebo se smíříme s málem? Máme plnou skříň nekvalitního oblečení a nebo si raději koupíme kvalitní a ne tolik. S jídlem je to stejné. Jíme levné potraviny ve velkém, nebo ty kvalitní v menším množství?
• A také tím, jak stojíme sami za sebou. Necháme si všechno líbit? Dokážeme se prosadit? Nebo děláme to, co se nám vůbec nelíbí a pak jen vnitřně zuříme a neuděláme s tím nic?

Pokud tohle všechno zvládáme, tak se cítíme uvolnění, pokud ne, vytváříme na sebe opět veliký tlak, který vede zase k tomu, že se naše problémy (zdravotní, vztahové i pracovní) jen a jen zhoršují.

Ale dobrá zpráva nakonec je, že se na tom dá pracovat každý den. Každý den je jako nový začátek a když se nám něco nepovedlo včera, tak dnes se to určitě povede.

A další krok zase příště.

Do té doby je tu stále eBook Kdo o mně rozhoduje ve mně.

A také má nabídka individuální práce s metodou PSYCH-K®.